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虫歯と緑茶

2010年10月29日

皆さんは、このタイトルから何を連想されますか?実は、緑茶は
虫歯予防に効果があるのです。緑茶の成分に「カテキン」というものがあるのですが、虫歯予防だけではなく、口臭予防、殺菌作用、発ガン抑制に効果があり、血圧や血糖値の上昇を抑えるたり、コレステロールの低下などの働きがあります。「フラボノイド」も緑茶に含まれていますが、こちらは、口臭予防、血管壁の強化作用があり、「フッ素」は虫歯進行の抑制、歯周病の予防の働きがあります。こららの3つの成分は、私たちの歯、体の健康に大きな役割を果たしているのです。